VERTRAUEN - LEICHTIGKEIT - BESONDERS

 

Aerial YOGA ist eine wundervolle Art Yoga neu zu erleben. Eine Kombination aus Yoga in der Luft, umhüllt und gehalten von einem Tuch und gestützt auf dem Boden.

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Aerial Yoga gibt dir ein Gefühl der Schwerelosigkeit und ganz neue Möglichkeiten dich während der Übung mehrdimensional im Raum zu bewegen. Überkopfhaltungen oder andere sonst so schwere Übungen sind auch für Anfänger sicher und schonend machbar und auch die Meditation und das Shavasana bekommen umhüllt und geschützt von dem Yogatuch ein ganz neues und besonderes Gefühl.

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AERIAL YIN YOGA  ist ein ganz besonderes Erlebnis, da der Körper und der Geist mit Hilfe des Tuches noch mehr loslassen und entspannen können. Sanfte aber sehr intensive Dehnungen und tiefe Entspannung pur. Unbeschreiblich besonders.