STÄRKE - SELBSTLIEBE - LEICHTIGKEIT

 

Yoga für Kids und Teens stärkt die Kids und gibt ihnen ganz viel Selbstvertrauen.

Es zeigt ihnen wie einzigartig jeder von ihnen ist.

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Das Immunsystem wird gestärkt, die Körperhaltung verbessert, die Konzentrationsfähigkeit gesteigert und der Körper und Geist entspannt.

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Die Motorik, die Koordination und die Beweglichkeit werden verfeinert und die Kids und Teens lernen, wie sie sich auch zuhause entspannen können, wenn mal wieder alles in Schule und Freizeit zu viel wird.

 

Yoga, Atemübungen, Yogaspiele, Gespräche, Musik, Entspannungsübungen, Achtsamkeitsspiele, Meditationen und das Ganze mit ganz viel Herz und Spaß.